Malin

Nu har jag ändrat morgonrutin. Istället för att koka gröt och röra ned blåbär så gör jag en nyttigare variant av milkshake. De är supergott och man får värsta sockerkicken av bären och frukten. Passar perfekt till trötta vintermorgnar.



Mitt recept till en milkshake:
1 banan
3 msk keso
1 dl fiberrika havregryn
fyra stora frysta jordgubbar eller ca 0,5 dl blåbär
mjölk så att det täcker ingredienserna

Mixa allt och drick.
Mmmmuuums :)

Idag ska jag ta mig ut i solen och ladda D-vitamin. Till veckan drar träningen igång igen för mig. Då blir det indoorwalking på måndag, zumba på tisdag och indoorwalking och CXworx (core) på torsdag. Det känns skönt att inte längre vara förkyld!

Jag måste bara få berätta en sak som hände på jobbet för några dagar sedan:

Jo, det var såhär att jag kom till jobbet på morgonen. Jag hade fullt upp med att hålla reda på skidor, påsar etc. Senare under dagen kom jag fram till att - Hjälp, jag hade tappat bort min väska! Jag var 98% säker på att jag hade plockat ur väskan från bilen, burit den in till jobbet och lämnat den på ett ställe i hallen. Därför efterlyste jag väskan så att hela arbetsplatsen kunde hjälpa mig att leta. Jag var som sagt fortfarande säker på att jag hade sett den på jobbet den dagen. Jag började tro att det var någon som hade tagit den och var på väg att spärra korten i plånboken. Det jag också oroade mig över var att min kalender var där i (ve och fasa..det kändes faktiskt värre att tappa bort kalendern än plånboken eftersom att jag är ett planeringsfreak). Timmarna gick och jag åkte hem.


min kära jobbväska

Och när jag var hemma upptäckte jag att VÄSKAN VAR HEMMA!!! Jag hade inte ens tagit med den till jobbet den dagen. Då blev jag lite irriterad på mitt fotografiska minne, alltså att jag mindes bilder av att jag hade sett väskan på jobbet. Synd bara att det var bilder från tidigare dagar...då blev jag lite röd om kinderna :P

Tur att jag hittade väskan iaf. Haha. Ibland måste man ju få skratta åt sig själv!
Gårdagen blev riktigt mysig med teater och spontant uteliv i staden. Idag ska vi ta oss ut ett tag i ljuset och senare ska vi på middag hos några kompisar och se mello. Jag brukar inte ha så här många planer inplanerade på helger. Men det känns skönt att bryta rutinerna ibland.

Hela vår söndag har varit lugn och härlig. Jag har gått omkring och druckit fil och vi har sett mycket TV. Jag har typ tappat all kondition under de senaste dagarna då jag varit sjuk. Det lär bli tufft att komma igång igen med träningen. Kanske måste mjukstarta med en promenad eller nått...

Ikväll ska vi ge "Kontoret" en extra chans. Första avsnittet var inte bra, men precis som med Solsidan så ska man inte ge upp för fort. Kvällens avsnitt kanske är bättre! Men är det lika dåligt som första så åker serien i soptunnan.



Vi kanske ev. ser Big Brother också. Jag måste erkänna att jag gillar Big Brother. Det är så meningslöst men samtidigt roligt att titta på. Skum känsla hihi :P

I förrgår fick jag värsta fixarsuget, så jag gjorde om en gammal tavla från IKEA. Här är lite bilder från omvandlingen:


Det var denna tavla som jag ville förändra.


Jag började med att klippa ut en bit tyg till tavlan. Tyget hade jag liggandes i garderoben...tur det :) Jag orkade inte mäta med linjal så jag la tyget ovanpå tavlan och klippte runt om.


Resultatet blev en ojämn tygbit som var aningen större än ramen (vilket var meningen).


Sedan öppnade jag ramen och la ned tyget. Ovanpå tyget la jag sedan postern och passepartouten (eftersom att jag kanske vill använda dessa igen senare i livet).


Sedan spände jag fast baksidan. Här ser ni varför det var viktigt att tyget stack ut - annars hade det inte gått att spänna efter tyget. Eftersom att jag inte ville att tavlan skulle hänga vågrätt utan lodrätt så skruvade jag upp det med en tång och formade en krok längst till vänster.


Jag blev riktigt nöjd över resultatet. Det bästa med detta tyg var att jag inte behövde stryka det innan jag ramade in det (för jag hatar att stryka).


Tavlan passar riktigt bra i vårt sovrum :)


Haha vår nalle ser lite deckad ut på bilden :P

Anledningen till att jag fick fixarsuget var antagligen för att jag började känna mig friskare i förrgår. Och igår var jag ju tillbaks på jobbet!! Det är sweet det. Idag ska jag mysa med min kille och sen blir det middag hos pappa. Vi ska fira att han fyller 50+. Annars blir det en lugn helg för min del. Och gud vad jag ska njuta :)

Nu har jag öroninflammation också. Det började spränga i örat igår kväll. Jag trodde ärligt talat nästan att örat skulle sprängas sönder...då ringde jag till jouren men jag kom aldrig fram för att de kopplade mig fel helatiden. Ena minuten var jag på Gotland och andra minuten var jag i Malmö. Så jag gav upp att ringa och åkte in till jouren i stan istället. Som tur var fick jag träffa läkaren snabbt varpå han skrev ut penicillin åt mig. Sen åkte jag till Ica Maxi och köpte penicillinet. Så nu kommer jag äta fyra piller om dagen i fem dagar framöver. KUL! (not)



Jag fick inte inflammationen förrän vid åtta-tiden igår kväll, så jag hann med att äta middag på Unik med min kille och fira vår femte alla hjärtans dag ihop (fast jag klarade bara 1,5 timma innan jag fick för ont). Då hade jag kläderna på bilden. Blusen är min nya favvo. Vissa kanske kallar färgen varmröd, andra korall och jag kallar den orange. Orange är min nya favoritfärg. Halsbandet köpte jag på Cubus-rean för några dagar sedan. Kjolen är ett vintage-fynd. Nu är jag pigg. Hög av penicillinet kanske? Smile!

Till Johannes <3 från mig:

tänk om jag aldrig hade satsat...
tänk om jag aldrig hade satsat på dig

då skulle vi inte fira vår femte alla hjärtans dag tillsammans idag
då skulle vi inte ha varit förlovade
då skulle vi inte ha haft reseminnen från fem olika länder
då skulle jag ha missat alla dagar av skratt med dig
alla dagar av kärlek.

Det var tur att jag vågade satsa på dig.
Kärlek är skrämmande och känns krångligt innan man vet
vet vem den rätta är
och det är du för mig <3


weheartit.com

Jag skulle aldrig ha åkt till jobbet i fredags för förkylningen blev nästan bara värre av det. Så nu är jag hemma och deppar, försöker se att glaset är halvfullt fast jag vet att det är halvtomt..haha ;)

Jag försöker ladda med energi idag genom att boosta i mig vitaminer. Därför har jag gjort en milkshake på banan, apelsin och lite mjölk.



- Yummiiiee!!

Jag har ASont i halsen idag och jag är skitless på att vara hemma från jobbet även fast jag bara har varit hemma idag och igår. Det händer ju inget hemma under dagana när min kille är på jobbet plus att alla andra planer raseras. Jag har sett alla avsnitt av "Äntligen hemma" och har börjat nöta "fyra bröllop och en smekmånad". Men jag börjar bli less på att se på TV också..



Idag ska jag klunka i mig varmt vatten med honung hela dagen så att min hals blir bättre. För i morgon satsar jag på att kunna åka till jobbet.

Måndag - Magsjuk
Tisdag - hemma från jobbet, halvdöd
Onsdag - frisk men ändå hemma (för att inte smitta någon)

..hoppas morgondagen blir bättre.
Jag är positiv ;D