Morgonmilkshake

Nu har jag ändrat morgonrutin. Istället för att koka gröt och röra ned blåbär så gör jag en nyttigare variant av milkshake. De är supergott och man får värsta sockerkicken av bären och frukten. Passar perfekt till trötta vintermorgnar.



Mitt recept till en milkshake:
1 banan
3 msk keso
1 dl fiberrika havregryn
fyra stora frysta jordgubbar eller ca 0,5 dl blåbär
mjölk så att det täcker ingredienserna

Mixa allt och drick.
Mmmmuuums :)

Idag ska jag ta mig ut i solen och ladda D-vitamin. Till veckan drar träningen igång igen för mig. Då blir det indoorwalking på måndag, zumba på tisdag och indoorwalking och CXworx (core) på torsdag. Det känns skönt att inte längre vara förkyld!


Kommentarer
Postat av: Sara

Gott det lät =)



Det var gott, svårt att vänja sig vid kokossmaken bara =)

2012-02-26 @ 16:33:50
URL: http://saaraaaa.blogg.se/
Postat av: Melissa - Livet i ett Fängelse!

svar:

Ja nej jag har bara bra erfarenhet av sanningen :) Levde mig in i skrivandet lite för mycket kanske haha.

Jag säger åt dom jag är med att vara raka, säga som de är inte linda in eller försköna utan rakt på sak.

Mest för jag kan inte läsa mellan raderna eller lista ut vad de försöker mena så mina vänner vet om de och är brutalt ärliga :)

2012-02-26 @ 23:25:01
URL: http://HTTP://LAVALI.BLOGG.SE
Postat av: KNORKAN - Presenter & Inredning

Varmt välkommen till KNORKAN! Just nu har du chansen att vinna ett kuddfodral med handgjorda detaljer från Svanefors. För mer information om tävlingen besök KNORKANS facebook sida eller blogg ♥

2012-02-27 @ 16:54:14
URL: http://knorkan.se
Postat av: Sandra

Riktigt gott :)

2012-03-01 @ 23:35:21
URL: http://lilleput.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0